chudy maly

[...] smieszne historyjki, a raczej ciekawe anegdotki ;) Jak zaczynalem chodzic na silke to zawsze nas bylo dwoch na silowni, ja i starszy koles, ciut ponizej 1.7 wzrostu, 60kg, chudy maly, ale najwiekszy sportowiec w promieniu przynajmniej 5 km. Jak ja podnosilem to on stal nademna asekurowal mnie i przy okazji mobilizowal "****a podnos to bo [...]

[...] nawet 1x nie dawałem razy i gdybym nigdy nie poszedł na siłownię to do dziś bym tak miał. Znam ludzi w moim wieku dla których 40kg na klatę byłoby wyczynem. Zawsze byłem chudy, mały, od każdego mogłem wyłapać po pysku, każdy mógł mi napluć w twarz, popychany w podstawówce i nawet 3 lata młodsze dzieci były ode mnie silniejsze. Gdyby nie [...]

To mając 168cm gdy uważam że jestem "zbyt niski" to jestem bigorektykiem?? jak ktoś przy kim małysz wygląda jak pudzian uważa że jest za chudy to bigoreksja?? Bigoreksja to tak jak np. Anoreksja chodzi o nierzeczywiste postrzeganie i tak 30kg anorektyczka uważa że jest za gruba tak 120kg "koks" uważa że jest chudy, mały itp. Co [...]

witam w nowym spamie dzięki alu za wpis za mnie na 1 st stronie normalnie kochany chłop z ciebie choć chudy mały i wstrętny ale jesteś the best i w ogole wszyscy są the best i kulturka ma być w spamie bo jak nie to macie wiazd na chate / karton / lodówke / czy gdzie tam mieszkacie później przeczytam co tam napisaliście na początku bo zaraz ide [...]

TankAbbot ty sie wez za miche bos jestes jeszcze chudy maly koks a nie za laskami sie ogladasz

TankAbbot ty sie wez za miche bos jestes jeszcze chudy maly koks a nie za laskami sie ogladasz

niestety ale pod tym wzgeldem ejstem psychicznie chory ciagle patrze w lustro i mowie co za szczur jakli chudy maly itp.. to neistetyyu chorboa

[...] gdybys sie wczytal w temat to tak naprawde rok bralem saa wszystkiego Gdzie po wszystkim Mialem przetrwe 6miesiecy od jakich kolwiek cwiczen ja jestem Bardzo zadowolony z efektu wygladalem jak 16 letni chlopaczek bylem chudy maly wazymel 49kg teraz waze 80 i jest mi bdb z ta waga mam nadzieje ze uda mi sie ja ladnie zwiekszyc .Pozdrawiam

moze mi ktos pomoze bo widze ze problemy powazne.ja mam anoreksje czuje sie chudy maly i bezbronny waze tylko 110 kg przy 182 cm wzrostu.chlopaki co mam zrobic zeby przytyc i byc bardziej pewnym siebie.mam juz dos tej anoreksji.POMOCY!!!

prowokacja ja powaznie czuje sie chudy maly i slaby ale juz mam na to lekarstwo

u mnie w mieście jest taki koleś. był chudy, mały każdy w szkole go bił i wyzywał. przyszły wakacje typ przytył ok. 20kg. ale było mu mało. leci już 3 rok gdy jest ON. jest już po zawale serca, paru stanach przedzawałowych. waży 140kg, ma 190cm wzrostu, dość niski bf(łapy świetnie użylone). jest OGROMNY. tylko czy warto? Zmieniony przez - [...]

no ja też teraz jestem chory ale tak myśle, że na początku października możnaby już coś zagrać jak się zbierze troche osób, także wpisywać się kto chętny z Opola, śmiało każdy mile widziany, duży, gruby, chudy, mały, silny, słaby, stary, młody (no tak te 15/16 lat żeby osoba miała bo wiadomo sport troche kontaktowy) każdy się nada

zrób sobie przerwe, ja też mam jazdy że wciąż jestem chudy, mały i paranoje że kiedyś byłem większy (bo byłem dokładnie 2 lata temu), a teraz narzekam że zlałem się tłusczem, ja przetrenowaniu zawdzięczyłem deprechę i spadek 13 kg masy, ale to było jakiś czas temu, teraz już nie mam takich mięśni zwłaszcza klatki i pleców

ludzie roznie reaguja na anaboliki moj kolega na 100mg e7d tez zrobil duzo, moze nawet wiecej niz 10kg ale on byl naprawde "niedorozwiniety", chudy maly, jak wbil to wszytko sie ruszylo... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-11-22 23:30:35

ja mam kompletnie :D mały,chudy, brzydki i wk***iajacy :-)

[...] piję więc nie od tego, przemianę jeszcze ze 5 lat temu miałem bardzo szybką, teraz to już sam nie wiem. Co zrobić, robić aby powiedzmy w 6 miesięcy pozbyć się brzucha? Jeśli chodzi o czas to w grę ewentualnie wchodzi basen wieczorami, i inne w domciu. Polećcie coś, bo wyglądam co najmniej śmiesznie, tu chudy a tu wystaje brzuch smilies/sad.gif

[...] dobrze wymieszać i odstawić na 20 min. Podawać przybrane paseczkami mięsa. 73. Sałatka z makaronu i wędlin 100 g suchego makaronu, 250 g wędlin (salami, kabanosy, szynka, chudy bekon), 50 g suszonych grzybów (tylko kapelusze), 1 cebula, 1 łyżka posiekanej pietruszki. Sos ziołowy: 8 łyżek oliwy, 4 łyżki octu, 1 łyżeczka oregano, 1 łyżeczka [...]

[...] obecną jest to 250g białka, 135g tłuszczu i 450g węglowodanów. Nie jem w ogóle przetworzonej żywności, źródła makroskładników to ciemne pieczywo, makaron, ryż brązowy, chudy nabiał, mięso drobiowe, oliwa z oliwek, ryby itp. Jakie ćwiczenia powinienem zostawić, a jakie usunąć z tego planu treningowego celem zmniejszenia objętości [...]

1.czy moge jesc wiecej bialego sera, jesli tak, to zamiast czego? uwielbiam go i juz nie moge doczekac sie jutra bo jutro serek wiejski:) Biały chudy ser to wymiennik białka, ale na diecie nie warto robić podmian, bo inne rodzaje białka też są ważne (różne kombinacje aminokwasów). 2.rozumiem ze nie moge pic teraz mleka z powodu zawartego w nim [...]

[...] "Mortal Kombat" (1995), aby wystąpić w "Ulicznym wojowniku" (1994). W "Mortal Kombat" zagrał Linden Ashby. # W wieku 11 lat van Damme był tak chudy i słabowity, że ojciec w celu poprawy kondycji zapisał go na kurs karate. # Przez dwa dni grał głowną role w Predatorze (1987) ale był niezadowolony z powodu nie [...]